Bir Unbiased Görünüm parmak
Zeytinyağı ile yapılan sıkıntısız bir masaj, dertyı hafifletmede dokunaklı olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.üste, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler geçirmek da dertyı yönetmenize yardımcı mümkün.Eğer baş parmak ağrısı devam ediyorsa veya şiddet